滑雪培训指南 你选择继续佛系还是系统进阶？BB电子官方网站

2024-01-07 11:03:20

　　2018年3月中，崇礼又迎来了一场迟到很久的降雪。我来到万龙，见到了不少正在参与新西兰NZSIA/SBINZ滑雪指导员二级培训考核的新老朋友。几番寒暄过后，倒是提醒了我，还欠各位一份有关滑雪培训的内容呢。

　　自2017年夏天起，我陆续参与了三项滑雪相关的培训，可谓受益良多，不仅有滑雪技术的提升，滑雪安全的重视，还对滑雪运动本身有了更深层次的理解。以下的正文我也会结合这三项不同类型的培训，聊聊那些滑雪培训教我的事。今天的文章将主要集中在科普与攻略层面，之后我还会结合参加培训的实际经历与各位分享。

　　很多人对各式各样的滑雪培训提不起兴趣，以前的我也有类似的想法：我不想做滑雪教练，为什么要参加滑雪指导员培训考核？

　　我想大部分人未必想把滑雪变成职业，但没什么人会拒接让自己滑的更好的机会。学习滑雪教学体系，不仅可以掌握正确先进的教学理论，带身边的朋友入门，更重要的是，可以持续的教自己，终身受用。

　　这些机构以培训考核滑雪教练指导员为目的，旨在改善学员的滑行水平以达到教学体系要求，同时教授滑雪安全，科学教学方法，视频分析等等多项课程，通过考核后，授予相应等级证书。

　　拿到了相应级别的证书，就等于拥有了国际认证的教练资质，对于立志成为一名滑雪教练的朋友来说是很重要的。如果想前往国外雪场工作，最好考取当地国家的体系证书，级别也往往需要二级以上。

　　对于不想当教练的朋友来说，拿到一张证书，也是一件非常开心的事情。近几年，各国教学体系纷纷进入中国市场，正是参加培训的好时机。一方面，相对实惠的价格比出国培训便宜不少，另一方面，各个体系的资深考官和国家示范队成员也前来授课，能得到世界上最顶尖的滑雪培训教官的近距离指导。

　　A: 考试不仅需要练习滑行，同时也要学习知识体系，教学方法。如果不认真学习有可能无法通过考试。不过各国体系的一级考核普遍不难，通过率非常高，从二级开始的难度基本是跳跃式增长的。而最顶尖的三级（有些体系有四级），甚至考官等级，不经过多年的正统训练，普通人很难考取。

　　A:目前大部分培训都配备英文翻译，方便学员与教官的交流，但获得的证书上多数会备注中文授课，如果想去国外任职滑雪教练，建议好好练习英文水平。

　　A: 不同国家的培训侧重点也稍有不同，有的注重教学部分整体时间长（如新西兰体系），有的则时间短但滑行要求也不低（如美国体系），有的可以在室内就进行基础学习（如英国体系），有的基础级别通过率很高但最高级别极难通过（如加拿大体系）。这些体系基本适应大部分人的滑雪水平，同时当学习二级时又互相承认各国的一级证书，因此选择合适你的时间和价格预算即可。

　　接下来附上一些各国体系教练员的小采访，让你了解大家的心声。（原文发表于去年12月的扒一扒 ISIA和各国滑雪教练培训体系，作者是我的好友小彭）

　　CSIA的培训过程非常重视Fun（乐趣）部分，给人感受非常好，同时打分很细，成绩单有差不多20个项的单独打分。相对来说NZ更一板一眼。

　　新西兰体系非常认真负责，对基础要求很严格，有很科学的教学方法来帮助学员理解其中理念。对我来说参加教学培训让我对滑雪这项运动有了更深层次的理解。不仅是理论上的知识，滑行的技巧，也有滑雪的礼仪与安全教育。更加让我认识到普及滑雪运动的重要性，也在学习时受到指导员们的鼓舞，更加的热爱滑雪了。

　　CASI的教材非常详细，甚至有大量篇幅来区分儿童及女性滑雪者的生理结构来提供不同的教学要点。让人快乐的学习滑雪及一辈子参与滑雪运动是此体系的宗旨，这也贯穿于指导员培训的当中。

　　BASI 1级主要就是考滑行，要求很细，并不多要求平花，2级才开始学习一些简单平花，非常注重基础内容。AASI 1级要求的更全面一些，反脚、简单的平花基础都要会。BASI 1级需要学习野外救援知识，并需要无犯罪证明才可以发证。

　　完全是为了学习自由式系统知识而开始接触这些培训体系，一开始真的看不上一级培训和考核，觉得自己挺牛逼了，但学完以后觉得收获意外的大，成熟的教学体系以及教学目标非常清晰，套用到自己身上后自己提高很快，感觉成正规军了。而且跟着世界顶级大神一起滑五六天也是收获满满！自己受益的同时也会帮助自己身边的朋友，很赞！

　　最大的感受是NZ二级不追求暴力，哪怕在小回转，也追求上半弯的圆弧，上半身不能高站姿，不能太并腿，需要open stance，和我之前练的小回转很不一样。自己以前一直是并腿，为上猫做准备，短促发力点，暴力拧转，瞬间完成弯，更接近奥地利体系的要求。NZ课程里后半弯不锁死腿部力量，这点很有用，保证转换前的灵活度，板子可以更容易继续向横山的方向转动，配合比较大的髋关节前压的角度，转移重心进入下一个弯很有帮助，这点NZ培训中收获最大的，特别是高速dynamic中小弯carving的时候。

　　SSSA教练证个人觉得无论是儿童还是到技术水平最高的2级，相对来说还是有些难度， 儿童教练证主要是寓教于乐，怎么让孩子更快的学习滑雪，从1级开始，技术水平要求很高，在1级开始就有slalom和 gaint slalom 的项目 。2级考试，需要2部分， 第一部分为雪崩救援的考试， 第二部分是12 项的技术考试 ，包括真正的野雪， 蘑菇，snow park, slalom, gaint slalom等等。

　　关于各国滑雪技术体系，我觉得大同小异，毕竟都是关于滑雪，其本质是一样的。有些国家体系偏重滑行技术，强调滑得帅、猛、酷，而有些国家偏重滑雪教学，强调以客户为中心。对于滑雪教学中安全·乐趣·学习，在安全的基础上，每位学员对乐趣和学习的理解不尽相同，有的人觉得开心、好玩就是乐趣，有的人学到技术才开心，每位指导员需要因材施教才可以。

　　除了上面提到的滑雪教练培训外，市面上还有很多专业技能类培训，最常见的要数各国的雪崩课程。比如加拿大体系的AST（Avalanche Skills Training），美国的AIARE（The American Institute for Avalanche Research and Education），加拿大体系在世界各地都提供基础的Level1和进阶的Level2课程，在未来后续文章中也可以看到我在北海道学习AST1的经验。在这类课程中，主要以理论结合实地操作，向学员普及雪崩基础知识以及雪况地形分析，救援演练等等。

　　如果想拿到ISIA（International Ski Instructors Association）国际滑雪教练协会的认证Stamp（各国体系3级及以上才有资格申请），除了要求第二外语外，往往还需要一份急救证书。

　　想成为一名高山滑雪向导，除了自身滑雪技术过硬外，还需要完成各种各样的课程，掌握多种技能。整个过程就如同考CPA一样，需要花费数年的时间来完成。毕竟在雪山上，客人和自己的性命就左右在你的每个决定中，没有过硬的本领是不行的。

　　上面讲述的滑雪培训，大多以获得专业证书为主要目的。而接下来要说的一些，则是把提升滑雪技术作为第一目标，同时很多有趣的训练营还兼具社交属性。

　　从北半球的冬季到南半球的冬季，从雪场，室内，到大山，任何时间任何地形都有不同类型的训练营可以参加。除了一些老牌有口碑的Camp外，近年来一些滑雪大神也经常以个人名义举办训练营，国内也有如张义威，小虎的单板自由式训练营，国内外高手牵头的各式竞技，平花，刻滑训练营也层出不穷。

　　去年夏天，我曾在美国胡德山的High Cascade单板训练营玩了2周（我会在接下来的文章中分享经验），之后也陆陆续续和一些Camp的组织者有过交流。在我看来，参加这样的训练营，有一个好教练非常重要，其次则是训练营的氛围，有人喜欢很Hardcore每天探讨技术的，也有很多人更愿意滑雪加娱乐，Have Fun更重要。

　　参加在国外举办的训练营，自己的英语水平一定要过关，否则听不懂教练的教学，学习效果自然大打折扣，另外找Camp时也要根据自己的需求和水平参加相应的课程。

　　参加这样的滑雪培训，一方面可以提升自己的滑雪技术，同时能够感受到训练营的氛围，与学员和教官成为朋友，顺便享受国外滑雪的乐趣。不过这类训练营往往也收费不低，也需要大家有一定的自由行经验，不如在国内省心省事了。

　　另外今年的5月我也有可能在美国做一次自由式滑雪训练营，和我熟悉的教练带大家入门Park，有兴趣的欢迎持续关注公众号的后续内容哟。

　　以下部分内容来自小彭的信息提供，特表感谢。他的原文为：在哪参加国际滑雪教练培训？这是一份完全信息整理。

　　需要注意的是绝大多数培训都安排在雪季初（11月中下旬）和雪季末（3月），很多热门培训会提前3个月甚至更多就开始安排/预报名。如果想要参加，一定多关注并提前报名。

　　万龙学院的信息主要在万龙自己的微信公众号发布，有时候也会以朋友圈H5广告的方式传播。但更多时候一些热门课程因为价格便宜（还免雪票），还没有公开传播就报满了。

　　培训合作方是加拿大CSIA。加拿大培训我比较陌生，但一些参加过的朋友和我讲过一些教学细节，觉得确实非常值得称道。但需要注意的是加拿大教练等级一共四级，和另外两个只有三级常见国家（美国、新西兰）略有不同。三级系统中的二级认证难度要高于四级系统里的二级。

　　另一位老前辈红花梁创办的滑雪学校，培训合作方是新西兰Rookie Academy。他们提供新西兰一、二级的单双板培训。

　　雪圈名人唐喆（琉璃Seki）创办的单板培训学校BB电子官方网站，目前主要看到在与知名教官Tony Macri合作，提供新西兰单板一、二级教练培训。（Tony是新西兰的教练Trainer & Examiner）。

　　以前他们的公众号叫BASI，后来做过一次迁移，换到了新号上，注册主体也换成了一家上海的公司。从名字就可以看出来在做英国BASI的认证培训。我也有很多朋友参加过他们组织的培训，反馈非常不错。而且他们的课程开设地点和时间都比较多，甚至夏天也有在室内滑雪场做一级培训，非常值得冬天时间没安排开的朋友考虑。

　　值得特别说明的是，每个不同国家体系之间的差别并没有那么大，最近几年每次来中国的国际考官水平也值得信赖。大家需要主要考虑的还是时间/价格。

　　另外，除新西兰之外，大多数一级培训时间比较短（5天左右），新西兰10天的一级培训相比之下显得更适合基础不那么牢靠的朋友。每个体系考试不能跳级（有一些可以允许直接考三级），但又相互认可彼此的等级，所以有志深造的朋友可以从这个角度规划自己的培训时间（比如参加美国一级，再参加新西兰二级）。

　　如果英文过关，又有机会在国外长期滑雪，那么在国外直接参加培训当然非常好。这几年有越来越多的时间反季节去新西兰学习。值得一提的是，北半球夏天时，滑雪教练都不太有事儿，很多人会扎堆到少数南半球可以滑雪的地方工作，导致竞争非常激烈。这带来一个非常大的好处就是教练的平均水平会比北半球的冬天高出不少。

　　我知道的新西兰教练培训机构有（其实上文也提过）：Instructor Training Cardrona、Rookie Academy （他们网站上也列出了很多北半球冬季培训项目，绝大多数都在日本）。

　　具体网址是什么，其他国家在哪找……搜索引擎对这些机构的官网都有非常好的收录（说到这我忍不住吐槽微信）。我想有志在国外培训的朋友Google搜索能力肯定很好，我就不一一列出了。

　　至于上面我提到的各类专业技能培训以及滑雪技术提升训练营，大家可以使用关键词来搜索，网上有非常多且详实的信息。此处再分享两个我觉得不错的培训项目：

　　说了不少滑雪培训的好，但也未必适合每一个人。是继续佛系休闲滑，还是给自己定下一些目标，每个雪季来努力实现，终究还是自己的选择。关于更多我的滑雪培训新的体验，请期待接下来的几篇相关文章啦。如果你有什么关于滑雪培训的好想法，不妨也与我分享。

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