BB电子官方网站你知道怎么穿滑雪鞋才最好吗？

2024-02-05 04:15:20

　　怎么穿滑雪鞋？冬天，相信很多雪友都已经把添置装备、更新装备的计划提到日程上，然而，关于穿滑雪鞋的话，要选择保暖性能好，符合自己的脚型，穿着舒适的。那怎么穿滑雪鞋？

　　首先请穿一双滑雪专用的袜子。基本要求有几点：速干，厚实，羊毛，高腰（至少到小腿肚子）。这个袜子很重要，如果没有，很容易造成脚部受伤BB电子官方网站。

　　1.请找个地方坐下来。这个很重要。最好是暖和点的地方，因为寒冷会让雪鞋变得更硬，更难穿；

　　2.请翘起二郎腿，然后把雪鞋虚套在脚上。此时，请确保雪鞋上的锁扣都松开了，只要有一个是扣死的，你就穿不进去；

　　3.这步是最关键的地方：看到内胆舌头上的拉环和辅助压力带的固定带了吗？双手往里拉这两个带子，然后脚往外顶，脚就进去了。拉内胆舌头，可以将三片式挤压拉开，这样你的脚才能进去；

　　这步需要不断的尝试，才能慢慢掌握适合自己的松紧程度。原则就是紧而不痛。疼了就松一档，不痛就紧一档，至少要保证脚跟不能脱出。

　　首先，锁扣一定要循序渐进的扣紧，不要一下锁成最紧。你的脚需要慢慢适应，而且锁扣也需要整体调整松紧才行。每次加紧锁扣后，都需要调整一下内胆舌头的位置，别夹着肉，疼。

　　中间锁扣，需要最后扣紧，因为，如果上下锁扣不扣好，中间锁扣扣起来就会非常费劲，而且扣不紧。其中，中间的锁扣最重要，他们负责固定脚跟，避免雪鞋脱脚。锁扣的松紧程度，每个人的感觉不一样，不好统一标准。

　　（1）不是越紧越好，标准就是紧而不痛。越紧鞋就越跟脚，动作延迟和损耗也就越小，但同时脚会越不舒服，越容易挤压不过血，甚至受伤，特别是长时间穿着；

　　（2）千万不能太松。紧点其实比松点好。如果太紧和太松，必须二选一，那么还是选太紧吧，至少雪鞋不会脱落，那就很危险了；

　　脚掌同样应该被固定在鞋底上，不能前后乱窜，不能轻易翻转，但力度要比脚跟小，你使劲翻转一点脚掌还是可以做到的。穿雪鞋时间稍长有可能出现脚掌不过血的情况，这是正常情况，松一档，脚掌是舒服过血了，但雪鞋变得不跟脚了。所以如果脚掌不过血了，找个地方把雪鞋松开休息一下就好了。

　　脚脖和小腿不能乱窜，有明显挤压包裹感，但是走路时脚脖和小腿不会疼痛才对。如果走路时，你感觉脚脖上像带了脚铐一样坚硬勒腿并疼痛，那么说明太紧了。小腿同理。

　　5.最后我想强调一下辅助压力带，这个挺容易被忽视的，我最近才发现它的重要性。它是起缓冲作用的。这个辅助压力带不会完全固定死，它有一定弹性，当你的小腿靠住舌头的时候，它会有一定变形，从而缓冲压力，让你感觉是靠在一个柔软有弹性的护板上。如果松开这个带子，光靠锁扣固定，你会感觉像是靠在了一个硬邦邦的铁箍上，坚硬没有弹性，咯腿，疼。所以，辅助压力带的设计是非常科学的。记得一定要把它扣紧，它是你重心靠前的保障。

　　至此，滑雪鞋算是穿好了。对于新手，穿滑雪鞋确实是个很痛苦的事情，不过知道这些技巧后，穿滑雪鞋就不会太痛苦了。别看小编写了这么多，其实没那么复杂，熟悉了就好了。感谢大家的阅读，希望本篇文章对大家有所帮助。

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