滑雪培训总结BB电子官方网站

2024-01-07 11:01:31

　　总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它能够给人努力工作的动力，让我们一起认真地写一份总结吧。那么我们该怎么去写总结呢？以下是小编为大家整理的滑雪培训总结范文（通用17篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　为贯彻落实中央提出的“实现3亿人参与冰雪运动”的宏伟目标，经市教育局领导研究同意，决定于11月初举办学校滑雪教练员培训班。

　　培训时间定与2017年11月7 日-8日为期两天，培训地点为崇礼云顶滑雪场。这是我第一次接受专业的滑雪培训，在此感谢学校领导给予这次外出培训的机会，这也让我对滑雪运动产生了浓厚的兴趣和掌握了双板滑雪的一些基本的技术动作。就这次培训总结如下：

　　初学者首先学习的动作一般是犁式，但犁式的一个动作要点很难学，就是腿的使力方式，方式不对的话，腿会很累，效果不好，正确的方式是腿自然弯曲，内八字往外蹬，最后有一个别住的劲儿，在别住的状态下，腿部肌肉是不需要太费力的，完全靠体重压到雪板的刃上，起到制动的作用。一开始一定要把动作作对，如果开始就感到费力的话，是不对的，要调整动作，直到找到这个正确姿态为止。犁式结束之后就是犁式转弯，这一步就简单了，靠重心转移即可。接下来，总结一下滑雪过程中的几个要素，重心是头等大事，后来学习新动作时每次摔跤都是因为重心又不知不觉往后了，所以重心往前压是完成任何动作的前提。而重心是左脚还是右脚，如何把重心从左脚转移到右脚，从右脚转移到左脚，又是控制转弯的要点。然后是雪板的内刃和外刃。对于复杂多变的地形，比如坑和包，简单的动作要领已经无法总结了，一切靠瞬间的感觉和调整，这需要在多次训练中，不断感觉以上几个因素（重心，内外刃等等）对运动姿态和平衡的影响，并能够无意识地加以应用。这样就有可以一个复杂的训练方法，帮助你逐渐地将雪板看做自己的脚，并从雪板给予的反馈中获得正确的信息，并灵活及时地调整。

　　通过两天培训基本掌握了双板滑雪的技巧，如在日后有机会情况下我会继续努力把动作和教学方法学到更加熟练，并在日后体育课中普及给学生，让更多的学生参于到冰雪运动中，同时也希望为我们张家口2022年冬奥会增光添彩。

　　由国家体育总局冬季运动管理中心举办的2018年全国高山滑雪教练员培训班于4月4日在吉林万科松花湖滑雪场结业。来自全国各地的90余名教练员经过十天紧密、充实的课程，纷纷表示收获颇丰。

　　在平昌冬奥会结束一个月后本届教练员培训班的举行，是在对以往经验的总结下开启了高山滑雪项目新时期的工作。

　　与以往相比此次培训班有两大亮点，一是参训人员规模不仅包括一线教练员，还包括来自俱乐部、高校的滑雪教练员。二是本次培训班改变了以往培训时间短、内容单一的模式，进行了系统、全面的教学。

　　为期10天的课程中，冬运中心副主任洪平讲述了运动生理学原理以及运动营养等课程，来自奥地利三位外教和蜡师带来了先进的训练理念与方法、儿童与青少年的训练教学方法、修板打蜡知识与实操等内容。北京体育大学的四位教授则讲授了体能训练、滑雪运动员的运动损伤与康复、运动员心理特征及启示、心肺功能评估及训练等课程。

　　“这次培训班效果非常好，教练员们在这次高水平的培训中很认真。”高山滑雪国家队领队杨军说到。来自北京雪乐山滑雪俱乐部的学员唐洪浪也表示通过此次系统教学受到很大启发，“在北京地区青少年运动员的培训大多仅限于滑行训练，严重缺乏系统性。”唐洪浪说，“这次培训内容很全面，让我们教练员对高山滑雪项目科学、系统的培训有了清晰的指导方向和操作方法。”

　　系统的培训不仅丰富了教练员科学化训练的理论知识，促进了训练理念与方法手段的更新，更是突出了以专家视角看世界，以世界眼光审视中国高山滑雪的发展。

　　身后是茫茫雪原，前方是2022，高山滑雪人将一刻也不耽误，以世界眼光、国际标准来高点定位，结合中国特色完成2022北京冬奥会“恶补短板、全面参赛”的要求。

　　为提高我国高山滑雪教练员的整体素质和执教能力，加强高山滑雪教练员队伍建设，培养技术骨干人才，国家体育总局冬季运动管理中心大众冰雪部主办了2017年全国高山滑雪教练员培训班，培训班于7月21日在北京体育大学国家体育总局教练员学院圆满结束。来自全国11个城市的26名教练员齐聚北京，参加了为期3天的培训。

　　开班仪式上，国家体育总局冬季运动管理中心大众冰雪部负责人指出，2022年冬奥会将在我国举办，高山滑雪项目要实现全面参赛，任务艰巨，我们必须增强责任感和使命感，不断更新执教理念、创新训练方法和手段，围绕着共同的目标而努力。这次教练员培训班机会难得，希望大家能够珍惜本次机会，认真听、认真记、认真思考；同时也希望这次培训班能够切实提高各位教练员的执教理念和训练水平。

　　本次培训班采取了理论教学+实操观摩+互动交流三结合的教学模式。特别邀请了来自奥地利的高山滑雪专业教练马库斯·古滕布鲁纳（Markus Gutenbrunner）为大家讲授了体能训练的重要性与训练内容、训练计划的制定及体能测试、滑雪理念、滑雪方式及方法等方面内容。专家讲得精彩，教练们听得认真，对我国高山滑雪运动的发展和教练员业务能力的提高具有重要意义。除理论学习外，参训人员还亲临北京体育大学训练基地现场对马库斯·古滕布鲁纳的体能训练实际操作课程进行了观摩学习，并与马库斯.古滕布鲁纳进行了零距离的沟通与交流。

　　此次培训内容丰富，来自北京体育大学教授、博士生导师矫玮与北京体育大学运动康复系体能教研室副教授根据自身研究方向分别就运动损伤的康复与预防、功能性专项训练及身体机能检测等方面的经验知识为参训教练员进行了专业细致的讲解和分析，并对教练员的相关提问进行了有针对性的解答。

　　参加培训的教练员纷纷表示，本次培训为其提供了很好的学习平台，并给予了大家深入交流、互相学习的宝贵机会，使其对先进的训练理念及训练方法有了进一步的理解认识，将我国教练员原有的训练方法与国际优秀高山滑雪训练方式有效融合，为促进我国高山滑雪运动的发展起到了良好的推动作用。

　　12月27日，由教育部、北京冬奥组委、吉林省政府主办的“筑梦冰雪相约冬奥”全国学校冰雪运动竞赛暨冰雪嘉年华开幕活动在长春市举行。此次活动旨在推动实现“三亿人参与冰雪运动”目标，进一步推广普及校园冰雪运动，加强校园冰雪师资队伍建设，引领学生参与冰雪活动，培养学生冰雪运动兴趣，促进学生身心健康，提高学生冰雪运动技能水平，储备冰雪人力资源和冰雪消费基础人群。吉林省省长景俊海、教育部副部长孙尧及北京冬奥组委、体育总局冬季运动管理中心有关负责人出席开幕活动。来自全国31个省市的运动员代表，长春市小学、初中、高中、大学及留学生等师生代表近3000人参加此次活动。

　　远在南国的华南师范大学附属花都学校(以下简称“华附花都学校”)，也首次派出了滑雪队出征长春，代表广东省参加中国中学生越野滑雪锦标赛和中国小学生越野滑雪冬令营。12月27日在吉林长春净月湖滑雪场，经过激烈的比拼，华附花都学校三（2）班高翊凯获得男子小学组800米越野滑雪比赛第八名，三（1）班温燃获得女子小学组800米越野滑雪比赛第八名。作为南方的孩子，学习滑雪的时间不到半年，初次来到冰天雪地的长春，与长期有冰天雪地训练环境的北方少年甚至是体校生一决高低，面临的挑战可想而知，但他们勇敢地出征了并获得了全国第八名这一不俗的成绩，赛出了风格，赛出了水平。

　　作为冰雪罕见的南方，怎么开展冰雪运动呢？刚刚开办的华附花都学校进行了尝试与破解，积极探索冰雪运动进校园，大力建设冰雪运动文化，营造冰雪运动的校园氛围。

　　华附花都学校在筹办期间就提出了完整的办学方案，明确提出了要“逐步形成以‘激扬生命，放飞梦想’为主题的办学特色”，办学特色包含三个方面内容：一是生命教育特色；二是新“六艺”教育特色；三是奥林匹克学科教育特色。冰雪运动是一项智慧性运动项目，是观察自然、体验自然、亲近自然、享受自然的户外运动；是发现自我、展示自我、锻炼自我、陶冶自我的高尚运动；是磨练意志、敢于超越、追求时尚、强化体能的体育运动。开展冰雪运动，既能体现生命教育的内涵，又能体现“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。因此学校将冰雪运动纳入学校生命教育的范畴，充分重视，大力开展：

　　为克服南方没有冰雪的自然气候阻碍，学校整合各种资源，积极完善冰雪运动的场地和设施。在花都区教育局领导的高度重视和大力支持下，学校与国内最早进行滑雪培训的零界点俱乐部合作，引入了该俱乐部的设备，利用学校篮球场旁边的一块空地，放置训练滑坡和从乌克兰进口的滑雪模拟器，开展滑雪训练，为需要学习和练习滑雪技术的学员提供安全、便捷的机电模拟滑雪机会。学校引进滑雪机和滑坡，不断完善设备设施。

　　冰雪运动是一个实践性很强的运动，目前学校没有滑雪场，但学校毗邻广州唯一的室内滑雪场——融创雪世界，学校积极组织滑雪队学员到融创雪世界体验滑雪运动。融创雪世界能同时容纳3500人滑雪，该滑雪场设有4条雪道：雪橇滑道、中级滑道、初级滑道和初学者滑道。滑道最大落差66米，最大坡度21°。初级滑道最长，460米。这世界顶级室内滑雪场为冰雪运动进校园做出了巨大的促进作用。

　　昨天中午，我听了关于冰雪运动的讲座，讲座上仔细介绍了冰球运动，也让我们体验了轮滑的魅力。下面就让我来跟大家介绍一下我的收获吧！

　　老师先向我们介绍了玩冰球所用的装备，有头盔、胸甲、护膝、护肘、手套、冰球棍和冰球等。一种是后卫用的，前面装有网状的面罩；一种是前锋用的，前面装有玻璃面罩。冰球直径7.6厘米，厚度为2.5厘米，重150～170克，能在冰场上滑行。

　　老师又给我们介绍了冰球比赛的标准场地，长61米，宽30米，有5条线个点。两端各有一扇球门，两方队员要把球打进对方的球门得分。

　　“冰球是一项需要团队合作的运动，”老师这么说，“所以玩冰球最重要的是要懂得心中有团队。”

　　听完讲座，我懂得了无论做什么事都要有团队意识，输赢不重要，贵在合作，若你走你的路，我走我的路，什么事都干不好。也希望以后能多多参与到冰雪运动中。

　　华附花都学校与零界点滑雪俱乐部合作，共同打造校本特色课程。在滑雪课程设计上，分为四大板块与五大级别，包括滑雪入门Ａ课程(初级)、滑雪入门Ｂ课程(初中级)、滑雪预备队Ｃ课程(中级)、滑雪参赛Ｄ课程(高级)，涵盖了从零基础到竞技级的培养。

　　在课程实施上，要保证充分的训练时间，学校利用每天放学后和周六日时间进行冰雪训练，先从滑坡训练，掌握基本技巧后再上滑雪模拟器训练，最后再到毗邻学校的室内滑雪场——融创雪世界进行滑雪体验。另外，倡导滑雪队员积极参加丰富的滑雪冬令营，通过举办冰雪运动健康知识、冰雪知识竞赛、亲身体验感受冰雪运动等，加大冰雪运动的宣传。

　　在了解冰雪运动文化之后，学校将其纳入校本特色课程中，注重冰雪运动文化内核的渗透，让队员们认识到：滑雪不仅仅只是一项刺激的，炫酷的，激情的，高难度的运动，还是一项能锤炼精神、提升自信的运动。通过滑雪，端正人生态度，感悟生命，珍惜生命，尊重生命，逐步形成以“激扬生命，放飞梦想”为主题的办学特色。学校还将冰雪运动融入其他学科常规课程，比如绘画课、手工课，引导学生参加冰雪创意大赛，积极营造热爱冰雪运动的校园氛围。

　　主持讲座的高老师介绍，冰球有许多装备，第一个就是头盔。头盔看上去非常坚硬，面部是一个一个网格构成的。第二个是胸甲，他非常大，可以全面保护运动员的身体。第三个是护套和护腿板。我看着都觉得硬，因为高老师帮体验者穿带时可是使了不小的力气。第四个是球杆，球杆非常高，大约1米4左右，它的表面很光滑，非常酷。第五个就是冰球了，它的大小只够和半个笔袋作比较，真的太小了！最后一个就是冰鞋。冰鞋是黑白色相间的，上面有锋利的冰刀，真是见了都能让人胆战心惊。

　　今天的讲座真有趣啊，我不仅见识到了冰球的装备，还学了一些滑轮的技巧轮滑技巧，真是收获满满。

　　这是一个充满收获的日子，这天中午，虞老师急匆匆的叫大家排好队伍去大礼堂，大家用不解的目光投向虞老师。

　　到了大礼堂才知道，这是一场公开课，主题是冰球，说着就开始了冰球课，整节课大家都非常认真，因为内容生动有趣，还有互动环节，比如请人上课打冰球等等。

　　这节课让我收获满满，以前我还不知道冰球，通过这一堂课我知道了冰球的体积，重量，长度，厚度等。另外我还知道了打冰球所需要的装备，如冰刀，球，冰球棍。除此之外，我也知道了各种装备的作用，比如保护脸部的头盔，这样打起来才不容易受伤。

　　赶在冬季残奥开幕式之前，一场名为“冰雪运动进校园”的讲座走入了天长小学，我作为一名听众，兴致勃勃地参与了这场有意义的活动。

　　这之前，我对于冰球是陌生的。这场讲座告诉我们，冰球原来历史悠久，从1855年开始，人们在寒冷的冬季，用木棍和橡皮球开始享受在冰雪中运动的乐趣。但当时并没有比赛规则，只是一项单纯的游戏。后来，玩的人多了，就有了5条线个点的专门比赛用场地，还加入了玻璃面罩、胸甲、护膝等防护用具，保护运动员的身体。当然还有比赛用球，统一直径7.6厘米、厚度2.5厘米、150-170克的重量，让运动员在冰球比赛中更加公平。

　　在刚刚结束的北京冬奥会上，我第一次观看了完整的冰球比赛。激烈而精彩的比赛，队员的集体合作，加上今天精彩的讲座，让我对冰球又了更加深刻的认识。

　　冰壶又称掷冰壶，冰上遛石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞技项目，被大家喻为冰上的“国际象棋”。它考验参与者的体能与脑力，展现动静之美，取舍之智慧，属于冬奥会比赛项目。冰壶于14世纪起源于苏格兰。我认为冰壶是一项需要团结合作的比赛项目。是一项集体运动，可以在运动中促进队友之间的感情。一名真正合格的是能够做到胜不骄败不馁的，不能为了比赛而不择手段，这样就违反了冰壶精神。

　　轮滑，一项单人运动，轮滑鞋分为双排滑轮和单排滑轮，最早于公元1100年的溜冰鞋是利用骨头装在长皮靴脚掌上帮助猎人也能在冬天进行打猎。我认为，要致敬每一位轮滑运动员。赛场上，他们挥洒汗水，互相支持，更加，更强。成了我们心中的烙印。

　　为保证上冰雪活动能安全有序开展，学校成立了以于文霞副校长为组长，体育教师和班主任为组员的工作小组，把此项工作纳入议事日程。体育组为此次活动的直接负责部门，形成合力，推进此项工作顺利开展。

　　学校结合实际，制定了活动方案，召开全体教师会议，布置相关事宜，并提出要求。体育教师为做好此项活动的技术指导，防止安全事故发生。

　　我校在20XX年11月20日，举行活动启发仪式。仪式上于校长讲了此次活动的重要意义，希望广大师生牢固树立“健康第一”的观念，养成良好的锻炼习惯，积极投身到此次活动中去。

　　为使活动能有序开展，学校按照课程要求，开设滑冰课。将两节体育课合并成一堂冬季冰上大课，并要求教师要做好全面的技术指导，鼓励广大学生积极参加冰上训练，提高学生的上冰效率。还组建了校速滑队，体育教师认真备课，记录详实，每周正常开展训练，培养特长生，保证了速滑，传统项目按时参加上级教育主管部门组织的比赛。同时，根据学生年级特点和身体状况，确定三年级为跳绳、堆雪人、踢毽子，4—6学年为长跑和足球。体育教师按计划每天利用大课间和下午第七节课，对跳绳和踢毽子进行训练，总课时达80课时。付出就有收获，我校在县举办的全县中小学冬季运动会中，荣获跳绳比赛团体第一名，踢毽子比赛团体第五名的好成绩。其中，李可伊、赵文宇、曲可怡三名同学打破了全县的跳绳记录，为学校争得了荣誉。

　　自开展冰雪活动以来，我们还利用每班剩下一节体育课，开展雪地足球训练，通过本次活动，磨练了学生的意志品质，培养了学生良好的锻炼习惯，有效的提高了学生体质。在我校领导和全体师生的通力合作下，圆满的完成了本学期的各项工作，并取得了极大的收获和胜利。在今后的工作中，我们将再接再厉，再创佳绩！

　　学校成立了冬季上冰雪和户外体育活动领导小组，组长段德俊，组员任宏、牛瑞萍、张丽梅、李明贵，场地器材负责人周曰强，各班班主任为监管人，各项活动开展前由体育老师负责人精密的设计。组长负责组织协调全校学生冬季上冰雪和户外体育活动的开展。领导小组按照统一部署，制定具体措施，组织学生进行冬季上冰雪和户外体育活动。同时，学校还把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。根据活动内容安排，每周的值周领导负责监督协调和总结，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，由体育教师负责全校的组织和记录。这样，使活动有计划、有组织、有秩序的开展。各项活动还设立了比赛机制进行考评，由段德俊任考评小组组长，成员有任宏、牛瑞萍、张丽梅、王萍。考评小组对开展的各项冬季上冰雪和户外体育活动进行合理评判，以激励为主，促动了各项活动的进行。

　　学校充分利用学校宣传栏、广播、电子屏、班会等多种形式广泛进行宣传开展“百万青少年上冰雪”活动，争取新闻单位的支持和参与，开辟专栏，制作专题节目，对活动进行宣传报道，形成良好的舆论氛围。在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“阳光体育，快乐成长”等口号深入人心。同时，利用校园广播在大课间及下午时间，对当天的体育活动开展情况进行简短的总结，表扬优秀班级及学生，以此营造体育运动的氛围，使冬季上冰雪和户外体育活动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了冬季上冰雪和户外体育活动在学生中的.影响力和感召力。

　　在活动开展前，领导小组要求由体育老师精心设计活动方案，因地制宜，因人而异的思考活动内容，确定学生长跑线路，确保线路安全，切实保障活动安全可行。在活动即将开展时对学生进行安全教育，户外活动时确保学生的保暖和安全，组织比赛公平、公正，对抗性比赛预防伤害事故的发生。在组织冬季长跑活动中，要注意学生安全，体质弱的学生可适当降低要求，因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑，鼓励班主任要全程领跑，以保证学生在活动中不会因打闹而引发安全事故的发生。基于本次活动的充分准备，活动结束后无一例安全事故发生。

　　学校从一到五年级全部参与，由班主任老师带队，1—3年级每天坚持500米，4、5年级BB电子官方网站，每天坚持1000米。而且做好班级日志，由教务处组织检查。老教师也主动参与到活动中，用行动来带动班级学生，学生在老师的感召下都尽可能的克服困难参与到活动中，坚持每天锻炼。

　　学校将冬季上冰雪与户外体育活动相结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。比如：十一月以学生身心健康为己任，轰轰烈烈开展了“冬季长跑活动”和“冰雪体育活动”。全校学生除每天的长跑活动外，还分年级开展拔河、接力、跳绳、踢足球比赛。班主任和体育老师共同组织比赛，烘托了气氛，使比赛紧张而激烈，达到的健身与趣味相结合的目的。比赛成绩进入班主任考核当中。跳绳比赛第一名是：一年二班、二年一班；拔河比赛第一名是：三年二班；接力比赛第一名是：四年一班；足球比赛第一名是：五年三班。冬季上冰雪与户外体育活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

　　总之，本次活动达到了预期效果，通过开展冬季上冰雪与户外体育活动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。

　　通过开展庆祝“冰雪节”主题大单元活动，使学生在积极的参与中体验集体合作的快乐，体现一种积极向上、乐观进取的精神。开展以丰富多彩的活动，激发学生热爱生活、热爱学习、热爱校园的情感，欢度一个有意义、能回味的童年节日。为此，我们抓住契机，在“冰雪节”主题大单元活动中，激发学生对生活的兴趣，培养学生的动手操作能力、想象能力、观察力及一定的创造能力，特开展此次活动。

　　我们将通过此次主题活动，引导学生走进冰雪世界，感受寻找冬的美丽，激发对生活的热爱之情。同时，我们将为学生创设一个个丰富生动的情境，让学生在活动中通过自己动手设计制作““冰雪世界雪人设计”作品展，比一比谁的设计最美丽，最有创意；再通过做一做来感受大自然的美好，激发孩子们的创造热情与潜能，继而培养他们的动脑动手能力；组织学生以小组的形式到外面堆“雪人”，此“雪人”不是普通意义上的`“雪人”，而是我们学习中的长方形、正方形、平行四边形、三角形和梯形等平面图形和长方体、正方体、圆柱等立体图形。通过运用雪来堆学过的立体图形和拼出平面图形的活动，培养学生合作精神，学会互相帮助，互相学习，知道合作的重要性。在活动后，我们还组织了学生以《我爱冰雪世界》为主题的征文活动，活动结束后以展板形式汇报展示。

　　我们的宗旨是班级人人参加，在活动中也让每个孩子感受到冰雪世界带给我们的快乐。

　　学校想方设法开源节流，共投入5万余元，建成钢架结构高台滑道2处，冰壶场地2处，冰上保龄球场地2处，浇冰场5000平方米，制作钢木结构爬犁30个，冰尜及鞭子20副，购泼雪铝盆40个，实心球20个，雪地轮胎30个，保证了活动的顺利开展。

　　四中领导班子带领全体师生从学校实际出发，在资金十分紧张的情况下，想方设法为师生创造参加冰雪运动的条件，依托学校的独特的场地资源，用师生的智慧和双手设计出每块活动场地和活动设施。大家齐动手，冒风雪，战严寒，浇冰场，筑滑梯，做雪雕，制冰壶，克服了许多困难，涌现出许多感人的事迹。他们在准备和实施过程中克服诸多困难，如自制冰壶（利用家带小盆加红墨水冰冻而成）、高空滑道的堆砌（除校内采雪外，师生共同从校外清运来）及滑道扶手制作（利用学校的破旧桌椅）等，学校少花钱多办事，为孩子们创造了一个欢乐的雪上世界。

　　三、“冰雪节”活动项目多，内容丰富，学生踊跃参加活动，快乐上冰雪，锻炼强体质。

　　冰雪节除传统的速滑比赛外，增加了冰滑道、抽冰尜、雪地足球、人拉爬犁、雪雕、冰壶、冰上保龄球、雪地滚轮胎、泼雪等九个项目。学生们积极来提出创意，制定活动规则，愉快参加东北学生独有的喜闻乐见的冰雪运动。学校通过开展多种形式的冰雪运动，达到了强健学生体魄、磨练其意志、增进友谊、构建和谐校园的目的.。

　　我校的所有冰雪活动场地利用率高，学生除体育课外，课间、午休、放学后都可以到场地活动，寒假期间，场地还面向社区开放，为社区居民提供了优质的活动、锻炼、游戏场所。学生和社区居民一起活动，其乐融融，为和谐社区的建设做出了贡献。

　　学校高度重视冰雪体育项目的训练，组建了40人的校代表队，每周坚持训练5次。体育高级教师樊东伟担任教练，带领队员刻苦训练，从不间断，寒假期间每周训练4次。校领导十分关心校代表队的训练，常常亲临训练场地，慰问师生，极大激发了了师生训练的热情。20XX和20XX年度参加市冰上运动会，获团体总分第三名，并获“特殊贡献奖”。

　　20XX年1月12日省教育厅厅长徐梅在市委副书记李洪斌、副市长朱晓峰、教育局付晓秋局长的陪同下莅临四中调研教育工作。徐梅厅长一行亲临冰雪活动区，视察了各项冰雪活动，并饶有兴趣地和学生一起参加活动，共享冰雪活动的快乐。热烈的场面，快乐的学生，感染了领导们，他们对学校克服重重困难，努力为学生营造愉快锻炼的条件表示由衷的赞叹。徐梅厅长指示要将四中的做法广泛推广，促进冬季冰雪项目的开展。

　　四中办让人民满意的教育，四中的一切活动都是为了学生的健康发展，四中将竭诚为每一个学生服务。学校通过开展多种形式的冰雪运动，力求达到强健学生体魄、磨练其意志、增进友谊、构建和谐校园的目的。四中人拥抱冰雪，用热情驱走寒冷，用运动换来健康，用拼搏实现理想，用不懈的努力描绘四中美好的明天。

　　为保证“冬季上冰雪活动”能够安全、有序地开展，学校成立了以褚海林校长为组长，体育组全员，以及全体班主任老师为组员，把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入议事日程，命体育组作为此项活动的直接负责部门，形成合力，强力推进此项工作的进行。学校结合本校的实际，制定了《千名青少年上冰雪活动方案》，召开了全体教师会议，布置活动相关事宜并提出具体要求。学校安排体育组对学生做好各项活动的技术指导，了解学生的身体情况，循序渐进，防止意外伤害事故的发生。同时，要求班主任老师协助体育老师做好安全教育工作，确保活动安全开展，严防安全事故；还要求班主任老师和体育老师共同来指导学生做好冰雪活动计划和记录。

　　自“冰雪活动启动之日起，我校积极筹备，于20XX年12月26日利用大课间在操场举行了起动仪式，使阳光体育的“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”理念人人皆知。起动仪式上，褚海林校长向大家宣传了冬季冰雪活动的意义，希望广大师生牢固树立“健康第一”的观念，养成良好的锻炼习惯，积极投身到冰雪活动中，做到每天锻炼一小时，并作了具体的工作布置和安全教育。

　　为确保活动顺利开展，我校将此项活动纳入体育课活动中。体育课上，体育老师不仅对学生进行冰雪活动的技术指导，还注重对学生在冰雪活动前后的准备运动和放松运动，防止出现安全事故。

　　学校对阳光体育冰雪活动中表现突出的“优秀班级”和“优秀学生”进行了表彰。通过本次活动，磨炼了学生的意志品质，培养了学生良好的锻炼习惯，有效提高了学生体质。本届千名青少年上冰雪活动落下帷幕，但我校的阳光体育运动不会停止，我们将利用体育课、课外活动等形式继续坚持带领学生每天积极锻炼一小时。

　　我校积极为学生组织丰富多样冰雪活动，雪地足球赛，堆雪人，雪地拔河，雪地跳绳活动等极大的促进了学生的参与积极性，同时也提升了学生的参与率，在我校领导和全体师生的通力合作下，圆满地完成了我校千名青少年上冰雪活动工作，并取得了极大的收获和胜利。在今后的工作中我们要再接再厉，再创佳绩。求真务实，与时俱进，为全校的教育工作做出更大的贡献。

　　为保证上冰雪活动能安全有序开展，学校成立了以刘波副校长为组长、体育教师和班主任为组员的工作领导小组，把此项工作纳入议事日程，体育组为此项活动的直接负责部门，形成合力，推进此项工作开展。

　　学校结合本校实际制定了活动方案，召开全体教师会议，布置相关事宜并提出要求，体育教师为做好各项活动的技术指导，防止安全事故发生。

　　我校在20XX年11月22日举行活动启动仪式，仪式上刘波副校长讲了此次活动的重要意义，希望广大师生牢固树立“健康第一”的观念，养成良好的锻炼习惯，积极投身到此次活动中去。

　　为使活动能有序开展，我校根据学生年级特点和身体状况，确定一——三年级为跳绳、堆雪人、踢毽子，四—六年级为长跑和雪地足球。

　　为确保活动顺利开展，我校将此次活动纳入体育课和大课间活动中，体育课上体育老师不仅对学生进行技术指导，还注重准备活动和放松活动，防止运动损伤发生。

　　通过上冰雪活动，极大促进了参加体育锻炼的积极性，磨练了学生意志，培养了学生良好的锻炼习惯，有效的提高了学生体质。

　　我们将以此次活动为契机，抓住机遇，加快发展，把“上冰雪”活动真正落实到每一个学生，进一步增强学生的身心健康，上下齐心协力把“上冰雪”活动轰轰烈烈、扎扎实实地开展下去，并要在今后工作中再上新台阶！

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